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2020.8.25
Good Sleep Night Yoga

8月25日(火)インスタライブにて、夜ヨガレッスンを生配信いたします。
 ★Good Sleep Night Yoga 
第一ホテル東京シーフォートのInstagram
https://www.instagram.com/dht_seafort_official/?hl=tr
★8月25日(火曜日) 21:00〜21:30(30 分間)
★講師:青木麻美先生@asami_a0502
※レッスンはインスタLive生配信のみになります。
会場内でのレッスンではございません。
「眠る前のヨガ」をテーマに、
ステイホーム、テレワークなどで運動不足気味の身体を
ゆっくりじっくりとほぐしていきます。
今回は「呼吸」を意識したレッスンを行います!
東京ベイエリアの景色や癒しの音楽を楽しみながら、
心も合わせて開放していきます。
ヨガをするのがはじめての方もぜひ!ご参加ください。
皆様のご視聴、心よりお待ち申し上げております。

Good Sleep Night Yoga
場所
第一ホテル東京シーフォートからLIVE配信
https://www.instagram.com/dht_seafort_official/?hl=tr
日時
8月25日(火曜日)
21:00〜21:30(30 分間)
問合せ
03-5460-4411
講師
青木麻美先生
@asami_a0502
●category
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