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2020.9.07
T.I.R.ナイトストレッチwith J.T(高橋純一)

9月7日(月)インスタライブにて生配信いたします。
https://www.instagram.com/dht_seafort_official/
今回のテーマは「背中をほぐして呼吸をしやすく」。
★日にち:9月7日(月曜日)
★時間:21:00〜21:30(30分間)
★講師:高橋純一先生
※今回のレッスンはインスタLive生配信のみになります。
会場内でのレッスンではございません。

9月になりましたが、暑さはまだまだ続いています。
毎日のマスク生活で呼吸も浅くなり、
なかなか寝つきの悪い方が多いのではないでしょうか。ストレッチをしながら背中をほぐして、
しっかりと深い呼吸をできるようにしていきましょう。

レッスン前後の身体の変化をお楽しみください。
皆様のご視聴、心よりお待ち申し上げております。
宜しくお願いいたします。


高橋純一【Junichi  Takahashi】J.T.STRENGTH&CONDITIONING代表

ストレングス&コンディショニング(S&C)コーディネーター。
国内の大学を卒業後単身渡米し、スポーツ科学(コーチング)修士号取得。
メジャーリーグ(MLB)傘下マイナーリーグAAにてS&Cインターンとして経験を積み、サンディエゴ・パドレス(MLB)通訳(大塚晶則投手担当)兼チームのコンディショニング補佐を務める。帰国後、日本プロ野球界(NPB)3球団のS&Cを担当、
千葉ロッテ時代にはリーグ制覇、日本一、ヤクルト時代にはファーム優勝に貢献し、
選手の体調管理だけでなく、選手の育成、強化にあたり、日米通じて約15年のキャリアを持つ。2017年より、J.T.STRENGTH&CONDITIONING代表として活動開始し、独自のJ.T.メソッドによりS&Cトレーニング、コーチング指導、企業ウェルネス、セミナー事業等幅広く展開。

第一ホテル東京シーフォートからLIVE配信
日時
9月7日(月曜日)
21:00〜21:30(30 分間)
問合せ
03-5460-4411
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